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Les activités parascolaires : quand est-ce trop?
Selon D
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Maria Sufrategui, psychologue à L’Hôpital de Montréal pour enfants, les activités parascolaires jouent un rôle important, parce qu’elles aident les enfants à développer leurs aptitudes et leurs talents dans des domaines comme les sports et les arts. Pour les enfants qui ont des difficultés à l’école, ces activités leur permettent de développer leur estime de soi en plus de se concilier l’estime de leurs pairs. Les activités parascolaires aident aussi les enfants à acquérir des aptitudes sociales, notamment en se familiarisant avec l’autorité, les structures, les règles, le jeu d’équipe et l’interaction de groupe dans un contexte autre que l’école et ayant des objectifs différents. Les sports ont aussi l’avantage de développer la condition physique.
Pour choisir les activités parascolaires que pratiqueront vos enfants, D
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Sufrategui recommande de prendre des décisions éclairées en fonction des intérêts et des aptitudes des enfants. Elle suggère de tenir compte des éléments suivants : « Prenez l’âge, la charge de devoirs et les besoins de chaque enfant en considération. Il est important que les activités parascolaires s’insèrent bien dans la routine de l’enfant et de la famille – et n’aillent pas à contre-courant. Il est aussi important de respecter l’heure du coucher de l’enfant pour s’assurer qu’il bénéficie de suffisamment de sommeil. » Autre élément important de la routine familiale du soir, veiller à ce que l’enfant dispose de temps pour lui, du temps qu’il peut mettre à profit de manière créative pour apprendre à évoluer dans un contexte non structuré et, à l’occasion, s’ennuyer!
« Quand il y a trop d’activités planifiées, le niveau de stress augmente pour tous les membres de la famille, et ceux-ci manquent de temps pour faire ensemble des activités impromptues », explique D
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Sufrategui. Le manque de sommeil et la multiplication des conflits familiaux pouvant dégénérer en problèmes beaucoup plus graves font aussi partie des dangers d’avoir trop d’activités. « Il est important de se rappeler que l’objectif des activités parascolaires est d’évacuer le stress et de faciliter les occasions d’interaction et d’apprentissage par le plaisir », conclut D
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Sufrategui.
21-08-07 L'Hôpital de Montréal pour enfants
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