Comment choisir le bon casque pour votre enfant

Protège-coudes? Ils sont là. Protège-tibias? Ils sont là. Patins? Là aussi. Vous avez mis dans le sac tout l’équipement de votre enfant et le coffre de la voiture est plein; mais avez-vous pensé au plus important? Avez-vous son casque?

Pourquoi les casques sont-ils importants?

Pourquoi les casques sont-ils importants?

Les casques peuvent réduire le risque et la gravité des lésions cérébrales consécutives à une chute ou à un coup à la tête; ils agissent en absorbant l’énergie de l’impact. Si la tête n’est pas protégée, elle peut subir des lésions cérébrales graves. Le port d’un casque peut réduire la probabilité de subir à la tête une lésion traumatique qui pourrait entraîner des incapacités à long terme.

Protégez-vous et protégez votre famille : équipez-vous convenablement

Protégez-vous et protégez votre famille : équipez-vous convenablement

Quand vous êtes prêt à pratiquer un sport, assurez-vous que tous portent l’équipement approprié, y compris le casque. Chaque sport est différent, alors assurez-vous que le casque choisi convient à l’activité pratiquée (par exemple, un casque de vélo ne remplace pas un casque de hockey).

Quand vous achetez un casque, assurez-vous qu’il s’ajuste bien à la tête de votre enfant

Quand vous achetez un casque, assurez-vous qu’il s’ajuste bien à la tête de votre enfant

Les casques doivent répondre aux normes de sécurité, et on doit y retrouver les mentions ASTM, CPSC, CSA ou Snell. Il est important de noter qu’il y a des casques pour chaque sport.
 
L’Hôpital de Montréal pour enfants recommande de respecter également les conseils de prévention suivants pour réduire le risque et la gravité des blessures :
  • Remplacez le casque s’il a plus de cinq ans ou s’il a été endommagé d’une quelconque façon;
  • N’utilisez jamais un casque qui a été impliqué dans une collision ou dont vous ne connaissez pas les antécédents;
  • Assurez-vous que le casque est placé et ajusté correctement : un casque doit s’adapter parfaitement à la tête et tenir bien droit;
  • La courroie sous le menton doit être attachée solidement et ajustée pour ne laisser de l’espace que pour un doigt entre le menton et la courroie;
  • La distance entre les sourcils et le bord du casque ne doit pas dépasser un ou deux doigts;
  • Dans le cas des casques de vélo, ajustez la boucle des sangles de côté pour former un « V » sous les oreilles, légèrement en avant des lobes. Vérifiez que toutes les sangles sont bien alignées et ne sont pas tordues.
Assurez-vous que votre enfant porte un casque quand il pratique les activités suivantes :

Assurez-vous que votre enfant porte un casque quand il pratique les activités suivantes :

  • Activités et sports sur roues (p. ex. vélo, planche à roulettes, patin à roues alignées et trottinette)
  • Sports d’hiver (p. ex. ski, planche à neige, glissade)
  • Sports organisés (p. ex. hockey, patinage, football)

Donnez l’exemple en portant vous-même un casque! C’est simple, le casque vous garde au cœur de l’action!

Révisé par des spécialistes en traumatologie de L'Hôpital de Montréal pour enfants
Dernière mise à jour : janvier 2014, décembre 2015

 

Traumatologie

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