Enceinte? Évitez la caféine recommande une nouvelle étude

Une étude publiée par l’American Journal of Obstetrics and Gynecology affirme que la consommation de caféine durant la grossesse augmente le risque de fausse-couche; on conseille donc aux femmes enceintes d’éliminer la caféine de leur régime alimentaire durant toute la durée de leur grossesse.

Menée sur deux ans auprès de 1 063 femmes enceintes, l’étude démontre que celles qui consommaient chaque jour au moins deux tasses de café ou cinq canettes de boisson gazeuse contenant de la caféine (soit 200 mg de la substance) avaient deux fois plus de risques de faire une fausse-couche que celles qui n’en consommaient pas. Et chez les femmes qui consommaient moins de 200 mg de caféine, le risque de perdre leur bébé était de 40 % supérieur à celui des femmes qui n’en consommaient pas du tout.

Les femmes enceintes devraient donc éviter de consommer des produits contenant de la caféine, comme le café, le thé, les sodas ou le chocolat.